港区立台場高齢者在宅サービスセンター

4月のお台場ユーキャン②

• 2021.04.29
• ブログ

台場デイサービスです!(^^)!

4月のお台場ユーキャンでは上肢強化をテーマに

体操を行っています。

コロナ禍で外出する機会が減ってきたり

身体を動かす機会が減っている中で

少しでも運動に取り組んで頂きたい！

肩や腕などの上肢は食事、入浴、排泄などの

日常生活の様々な動きに関わってきます。

そういった上肢を大きくゆっくり動かすことにより

筋力アップや肩回りの柔軟性の向上などを目指しました。

毎回皆様真剣に取り組んで頂けました。