港区立台場高齢者在宅サービスセンター

【12/15】ノルディックウォーキングレポート（ふれあい団らん室）

• 2021.12.22
• イベント

皆様、こんにちは！
台場高齢者在宅サービスセンターふれあい団らん室です★
毎月第3水曜日はノルディックウォーキングを実施中！
12月のノルディックウォーキングの様子をご紹介します。

やっと海沿いの壁も撤去され、浜辺に入れるようになりました！
久しぶりの海浜公園に参加者皆様も嬉しそうです。

ウォーミングアップは景色の良いところにて
ポールを使ってのストレッチ、準備体操をしました。

ウォーミングアップが終わったら早速
会話と景色を楽しみながらウォーキングです。

海浜公園の海沿いから、潮風公園まで約4.5㎞。
みかんの木を発見したり、夕日を眺めたり...。

すこし靄がありましたが、富士山も見ることが出来ました！
流石日本一の山！お台場からでもくっきり見えました。

帰りはスカイウォークを歩いて戻ってきました。
イルミネーションも海浜公園からの夕焼けも
とてもきれいでした...！

今年も、ノルディックウォーキングにたくさんご参加いただき、誠にありがとうございました。
皆様と、お台場の景色を春夏秋冬歩くことが出来てとても楽しい1年でした！
来年もたくさん歩いて健康を目指しましょう～♪

次回のノルディックウォーキングは下記の通りです。
◇開催日時：令和4年1月19日（水）15:00～16:30
◇集合場所：台場高齢者在宅サービスセンター1階エントランス
◇記事作成：高橋

皆様のお越しを職員一同心よりお待ちしております。

◆開催日時：令和3年12月15日（水）15:00～17:00
◆開催場所：お台場海浜公園、潮風公園
◆記事作成：高橋