港区立台場高齢者在宅サービスセンター

ノルディックウォーキング【台場ふれあい団らん室】【台場高齢者在宅サービスセンター】

• 2024.02.29
• ブログ

皆さまこんにちは！

台場高齢者在宅サービスセンターふれあい団らん室です(^O^)／

今回はノルデッィクウオーキングのご様子をご紹介します♪

2月はスタート時は寒く感じましたが

歩き終わるころには

「気持ちよかった～」と声が聞かれるくらい

お天気にも恵まれてウォーキングが出来ました(*^-^*)

次回はウォーキング後の

ストレッチの様子のご紹介になります♪

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