港区立台場高齢者在宅サービスセンター

お台場夏の特別講座「夏バテ予防」

• 2020.07.21

今年はお台場夏の特別講座として

「夏バテ予防講座」と「熱中症予防講座」

の2本立て開催されました。

先ずは7月10日に開催された「夏バテ予防講座」をご紹介します。

密を避けての小人数で３グループに分かれて職員が各グループを回っての講座となります。

１．食事の面からの講座

夏バテを予防するバランスの良い食事とは

２．環境の面からの講座

夏バテを予防するための環境や体づくりとは

３．クイズカード

夏バテに効く栄養や症状から当ててみよう！

食べ物あてカードゲーム

皆さん、3つの講座それぞれにうなづかれたり、質問されたり

、答えを見つけたりして興味を持って頂けました。

3つの講座終えた後は、マグネット式の手作り夏バテ予防カード

が配られました♪

今年も早めの対策で

元気に夏を乗り越えて行きましょう!(^^)!

◆場所：台場高齢者在宅サービスセンター
◆記事作成：実川
◆URL:https://www.momohanokai.jp/daiba-ds/

お台場丼定食

• 2020.07.21
• 食事

皆さん、こんにちは！

7月10日（金）の献立をご紹介します。

本日は「お台場丼定食」として

焼きとり丼

具だくさん味噌汁

かぼちゃの煮物

枝豆

フルーツ寒天

を、ご提供しました。

甘辛醤油の味がごはんに染み込んだ焼き鳥丼は

皆さんからも大好評でした♪

次回の行事食もお楽しみに！

◆場所：台場高齢者在宅サービスセンター
◆記事作成：実川
◆URL:https://www.momohanokai.jp/daiba-ds/

七夕☆彡

• 2020.07.21
• 食事

皆さん、こんにちは！

7月7日（火）の献立をご紹介します。

本日は「七夕ランチ」として

きらきらそうめん

天ぷらの盛り合わせ

なます

フルーツ

を、ご提供しました。

星形の飾り人参やオクラの星形に

「かわいい～」

「七夕っぽいわね！」

「お塩で頂く天ぷら美味しいわね～」

「すいか大好き～」

と、皆さん楽しそうにお食事されていました。

次回の行事食もお楽しみに☆彡

◆場所：台場高齢者在宅サービスセンター
◆記事作成：実川
◆URL:https://www.momohanokai.jp/daiba-ds/