港区立台場高齢者在宅サービスセンター湖山医療福祉グループ

【2/21】ボール運動教室レポート（ふれあい団らん室）

皆様、こんにちは！
台場高齢者在宅サービスセンターふれあい団らん室です★
毎週月曜日実施中の、ボール運動教室についてレポートします♪

ボール運動.JPG

ジムニックボールを使い、
アンダーパス → 一歩前へ → 屈伸
という流れのウォーミングアップから。

運動も行いつつ、頭の活性化にもなりました。

立位でのストレッチは、毎回実施している
肩関節の可動域改善を椅子を使って取り組みます。
ほどよく伸びて皆様気持ちがよさそう！

後半は、1on1での連続パス練習と、
グループでの連続パス練習を行いました。

ボールがあらぬ方向へ飛んでいくたび、
楽しそうな声も室内を飛び交っておりました★
　
ご参加いただき、誠にありがとうございました。
来週もまたお待ちしております！

◆開催日時：令和4年2月21日（月）9:30～10:30
◆開催場所：港区立台場高齢者在宅サービスセンター1階ふれあい団らん室
◆記事作成：高橋
◆ホームページ：医療法人財団百葉の会
◆YOUTUBE：ももはチャンネル

皆様、こんにちは！
台場高齢者在宅サービスセンターふれあい団らん室です★
毎週月曜日に開催している、英会話教室の様子をレポートします！

英会話.JPG

2/21は、前回に引き続きいろいろな英語表現について、身体を
動かしながら学びました。

Head Shoulders～の歌では、皆様パパっと
反応してよく動けていました！

首を回したり、深呼吸をしたり
英語を発音しながらエクササイズも実施！
楽しく元気に、身体もスッキリしました★

最後には、冬季オリンピックの話題に！
メダルについてや、競技、選手について
英語でお話をしました！

ご参加いただき、誠にありがとうございました。
また来週も皆様に会えるのを楽しみにしております♪
see you next week ！

◆開催日時：令和4年2月21日（月）14:00～15:00
◆開催場所：港区立台場高齢者在宅サービスセンター1階ふれあい団らん室
◆記事作成：高橋
◆ホームページ：医療法人財団百葉の会
◆YOUTUBE：ももはチャンネル

皆様、こんにちは！
台場高齢者在宅サービスセンターです★

今回のレクリエーションは、『贅沢なショッピング』です！
最近は、ショッピングに行くにも気を使いますよね...。
気分だけでもショッピングを楽しんでいただければ幸いです★

床に様々な品物が置いてあるので、目掛けてボールを投げます！

欲しいものに投げても良いですが、誰が一番高い買い物を出来るか
競うので、スーパーカーやブランドバッグを狙うのがおすすめです！

狙うのが意外と難しかったと思いますが、
皆様、上手にお買い物出来たでしょうか？

次回のブログもお楽しみに～

◆港区立台場高齢者在宅サービスセンター
◆記事作成：高橋
◆ホームページ：医療法人財団百葉の会
◆YOUTUBE：ももはチャンネル

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