港区立虎ノ門高齢者在宅サービスセンター

新聞ビリビリ【虎ノ門デイサービス】【港区デイサービス】

• 2025.07.17
• レクリエーション

本日のレクは新聞ビリビリです。

古新聞を使って、上下肢の運動をしていきます。

色々な機能を使うので、案外と疲れる（お客様談）レクです。

先ずは、新聞を丸めて棒にします。

棒体操を行います。

次に、足元に新聞を広げます。もちろん、足で。

それから、足で折りたたみます。

またまた足で新聞を広げて、

新聞をビリビリを足で細かく破ります。

細かく破ったら、今度は足で新聞をまとめます。

↓上手にまとめられていますね。

まとめたら、今度は足でちりとりに入れます。

皆様、お疲れさまでした～

＊換気や消毒などの感染予防対策に努めております。

◇港区立虎ノ門高齢者在宅サービスセンター
◇撮影日時：2025年7月5日(土)
◇記事作成：清水

玉入れ【虎ノ門デイサービス】【港区デイサービス】

• 2025.06.30
• レクリエーション

本日は玉入れ　２種です。

一つは玉入れ競争です。

梅雨なので傘に玉を入れてもらいました。

次は色々な箱に玉を入れる、キャッチでポンです。

これは、競争ではなく、投げる側と受け取る側が息を合わせないとできないレクです。

段々受ける箱が小さくなります。

でも皆様上手にキャッチできていましたよ。

＊換気や消毒などの感染予防対策に努めております。

◇港区立虎ノ門高齢者在宅サービスセンター
◇撮影日時：2025年6月11日(水)
◇記事作成：清水

新聞ビリビリ【虎ノ門デイサービス】【港区デイサービス】

• 2025.06.28
• レクリエーション

本日のレクは新聞ビリビリでした。

まずは新聞を１枚配布します。

何日付の新聞で、どういった記事があるか等、職員の質問に答えます。

新聞を広げて足もとに置きます。

新聞を半分に足を使って折ります。

また半分に折って...

またまた半分に折って...

またまた半分に折って...

小さく折りたたんでいきます。

そうしたら、再び足で広げます。

今度は足で新聞をビリビリとちぎりします。

ちぎったら、今度は新聞をまとめます。

ひとつにギュッと固めます。

ギュッとまとめた新聞をちりとりに入れて終了～！

思っている以上に足を使うので足を鍛えるのにいいレクですが、

ビリビリと破る行為が楽しくストレス発散になるレクです。

＊換気や消毒などの感染予防対策に努めております。

◇港区立虎ノ門高齢者在宅サービスセンター
◇撮影日時：2025年6月27日(金)
◇記事作成：清水