港区立台場高齢者在宅サービスセンター

【12/15】ノルディックウォーキングレポート（ふれあい団らん室）

• 2021.12.22
• イベント

皆様、こんにちは！
台場高齢者在宅サービスセンターふれあい団らん室です★
毎月第3水曜日はノルディックウォーキングを実施中！
12月のノルディックウォーキングの様子をご紹介します。

やっと海沿いの壁も撤去され、浜辺に入れるようになりました！
久しぶりの海浜公園に参加者皆様も嬉しそうです。

ウォーミングアップは景色の良いところにて
ポールを使ってのストレッチ、準備体操をしました。

ウォーミングアップが終わったら早速
会話と景色を楽しみながらウォーキングです。

海浜公園の海沿いから、潮風公園まで約4.5㎞。
みかんの木を発見したり、夕日を眺めたり...。

すこし靄がありましたが、富士山も見ることが出来ました！
流石日本一の山！お台場からでもくっきり見えました。

帰りはスカイウォークを歩いて戻ってきました。
イルミネーションも海浜公園からの夕焼けも
とてもきれいでした...！

今年も、ノルディックウォーキングにたくさんご参加いただき、誠にありがとうございました。
皆様と、お台場の景色を春夏秋冬歩くことが出来てとても楽しい1年でした！
来年もたくさん歩いて健康を目指しましょう～♪

次回のノルディックウォーキングは下記の通りです。
◇開催日時：令和4年1月19日（水）15:00～16:30
◇集合場所：台場高齢者在宅サービスセンター1階エントランス
◇記事作成：高橋

皆様のお越しを職員一同心よりお待ちしております。

◆開催日時：令和3年12月15日（水）15:00～17:00
◆開催場所：お台場海浜公園、潮風公園
◆記事作成：高橋

【12/13】英会話教室レポート（ふれあい団らん室）

• 2021.12.22
• イベント

皆様、こんにちは！
台場高齢者在宅サービスセンターふれあい団らん室です★
毎週月曜日14:00～は英会話教室を実施中。
12月13日の様子をご紹介します！

今回は、かねてより練習してた英語の歌 『Obladi』 の難しいフレーズを
かなり重点的に練習しました。
ちなみに、『Obladi』 と曲名だけ聞くと分からない方も
いらっしゃるかと思いますがきっと皆様聞いたことのある有名な曲です♪

長くて速いフレーズですが、区切って練習したところ
皆様、驚くほど上手になりました！！

歌うことだけに集中せずに、声もきれいに、笑顔も忘れずに
楽しく歌うことが出来て良かったです★

今年のお教室も残りあと2回です！
完成した曲が聞けるのももうすぐかも！？

また来週も皆様に会えるのを楽しみにしております♪
see you next week ！

◆開催日時：令和3年12月13日（月）14:00～15:00
◆開催場所：台場高齢者在宅サービスセンター1階ふれあい団らん室
◆記事作成：高橋
◆URL：https://www.momohanokai.jp/daiba-ds/

【12/11】ものづくり教室番外編（ふれあい団らん室）

• 2021.12.22
• イベント

皆様、こんにちは！
台場高齢者在宅サービスセンターふれあい団らん室です★

12月11日に実施した、ものづくり教室内にて
講師の岩渕先生より参加者の皆様へ
クリスマスプレゼントをご用意してくださっていました！
ありがとうございます！
プレゼントはこちら！

『香り袋』 です。
紙コップには、栂、大茴香、甘松等あまり耳にしない種類のものから
お香の中では最も使われる原料である白檀等知っているものもありました！
基本の量を入れてから好きな香りを足しました。

1つ1つが、香りとして完成されていますが、混ぜ合わせることで
より良い香りがします、オリエンタルな香りはどこか懐かしくて落ち着く香りです。

混ぜ合わせた原料は袋にいれます。
袋もたくさん種類をもってきてくださり、どれも素敵で迷ってしまいますね。

皆様お好きな自分だけの香り袋作れましたか？

岩渕先生、素敵なクリスマスプレゼントをありがとうございました。

◆港区立高齢者在宅サービスセンター
◆記事作成：高橋
◆URL:https://www.momohanokai.jp/daiba-ds/