港区立芝高齢者在宅サービスセンター・
芝地区高齢者相談センター（芝地域包括支援センター）

地域高齢者支えあい講座「アロマテラピーとふれあいのケアを学びましょう」芝地区編

• 2022.10.07
• 芝地区高齢者相談センター

今日は晩秋のような気温、秋雨の降る一日でしたね。

今日、港区芝総合支所区民課保健福祉係主催の「地域高齢者支えあい講座」に助っ人として参加してきました。

講講師はNPO法高齢者支援けあポートのアロマセラピスト。今日は10月コースの1回目。2回目は10/14、二日間にわたって二時間ずつアロマテラピーの基礎とハンドマッサージの実技、高齢者や認知症状のある人に実施する場合の配慮等を学びます。

定員いっぱいの15名全員参加。認知症の家族がいる方、介護度がついた家族と一緒に暮らし始めた方、一度受けたがもう一度勉強しなおしたい方、いつかボランティア活動をしたい方。色々なバッグボーン、志しを持った方々が学びにいらしていました。

今日は座学とマッサージオイルを作り、ペアを組んでマッサージの練習をしました。

マッサージの練習になると皆笑顔になり和気あいあい。今日は30分と短い練習時間でしたが、次回は違うオイルと精油でマッサージ用オイルを作成し二時間みっちり練習します。

私も参加者の方とペアを組みマッサージにチャレンジ。ペアを組んだ方の温かい手が気持ちよく「人に触れられるのっていいなあ。気持ちいいなあ。私、一年前のこの講座以来の人の温もりだ！」とうれしくもあり寂しくもあり・・・。

ちなみに私はゼラニウムとオレンジの精油を使ってマッサージオイルを作りました。家に持ち帰り、大学生の息子にマッサージをしてあげようと思います。（嫌がられるかなあ・・・）その報告はまた次回に。

追記→令和5年2月コースもあるようです。興味のある方は、芝地区高齢者相談センターの林までご連絡ください。お繋ぎします。

◆講座名：アロマとふれあいのケアを学びましょう~地域高齢者支えあい講座~　芝総合支所区民課健康福　祉係主催

◆日時：10/7（金）13：30~15：30

◆場所：芝公園区民協働スペース

◆記事作成：芝地区高齢者相談センター　林

第21回　江戸カフェ『大江戸の災害と防災対策２』のご案内（9月25日開催）

• 2022.09.17
• 芝地区高齢者相談センター

皆様こんにちは。港区芝地区高齢者相談センターです。

今回も江戸カフェについてご案内させていただきます。今回は、前回の続編となります。前回受講されてない方でも大歓迎です。詳細は下記画像をご確認ください。

お問合せ：芝地区高齢者相談センター　０３－５２３２－０８４０

■記事作成　芝地区高齢者相談センター　菊地

虎deオレンジカフェ「デュアルタスクで認知機能向上！」開催しました。

• 2022.09.04
• 芝地区高齢者相談センター

タイムリーにブログアップできず申し訳ありません。

8月26日に虎ノ門いきいきプラザで虎deオレンジカフェを行いました。

この時、私は急遽安田看護師のピンチヒッターでしたが、阿部トレーナーが手際よく優しく楽しい穏やかなトーク力と指導で参加者の笑顔とやる気を引き出してくれました。

デュアルタスクとは二つのことを同時に行う「ながら動作」のこと。脳の前頭葉を活性化するトレーニングで認知症の予防につながると考えられています。

各いきいきプラザでもデュアルタスクのような講座を開催する時があるようですので、認知症予防や楽しい講座に興味がある方はトレーナーさんにおたずねください。

9月29日（木）には三田deオレンジカフェ「認知症の方への対応方法（仮題）」を予定しています。芝地区高齢者相談センターまでお問い合わせください。

◆講座：虎deオレンジカフェ

◆場所：虎ノ門いきいきプラザ　

◆日時：令和4年8月26日

◆記事作成：芝地区高齢者相談センター　林